Grootschalig onderzoek toont aan: zo goed is een 4-daagse werkweek (tegen een fulltime salaris)
Minder werken voor meer geld. Het klinkt vooralsnog als een sprookje, maar is vandaag de dag een ideaal dat Gen Z lijkt na lijkt te streven. Toch is een dergelijke situatie misschien dichterbij dan je denkt. Nieuw Amerikaans onderzoek toont namelijk aan dat een kortere werkweek daadwerkelijk gezonder is en gelukkiger maakt.
Een 4-daagse werkweek: hoe realistisch is dat?
Een dagje minder werken per week zal veel mensen als muziek in de oren klinken. Toch is dit nog niet echt aan de orde van de dag. De meeste Nederlanders tekenen een arbeidsovereenkomst van ten minste 36 uur per week, en verspreiden dit over vijf werkdagen. Dat is vaak ook broodnodig om de huur of de hypotheek te kunnen betalen. Desalniettemin krijgt de 4-daagse werkweek in Nederland steeds meer aandacht.
Vooral onder Gen Z, de grote groep twintigers die op dit moment op het punt staat aan hun werkzame leven te beginnen, lijkt vier dagen per week werken populair. En nee, dan doelen we niet op het verspreiden van 36 werkuren over vier dagen, iets dat al jaren vooral onder millennials erg in trek is. Nee, we hebben het dan echt over een werkweek van 32 uur, waarvoor eenzelfde salaris wordt opgestreken. Klinkt misschien niet erg realistisch, maar toch zou dit weleens de toekomst kunnen zijn.
Amerikanen doen onderzoek naar 4-daagse werkweek
In Amerika wordt al jaren geëxperimenteerd met de 4-daagse werkweek, zo liet NTR Wetenschap onlangs weten op hun Instagram. Bijna 3000 mensen deden mee aan het Brits-Amerikaanse onderzoek. De deelnemers waren verbonden aan minstens 140 bedrijven en waren werkzaam in verschillende sectoren. Daarmee was het een onderzoek van enorme omvang, dat nog niet eerder op deze schaal was uitgevoerd.
Voorafgaand aan het onderzoek werd de werkvloer slimmer ingericht. Dat wil zeggen: minder nutteloze taken en duidelijke richtlijnen en prioriteiten. Vervolgens werden de werkuren gedurende een half jaar teruggeschroefd van vijf naar vier dagen per week. En nee, dat gold natuurlijk niet voor het te ontvangen salaris. Dat bleef op hetzelfde niveau als toen ze nog vijf dagen per week werkten. Met andere woorden: hetzelfde salaris voor minder arbeid.
Lees ook: Onderzoek wijst uit: sta-bureaus zijn eigenlijk helemaal niet zo goed voor je
Positieve resultaten voor lichaam en geest
Wat bleek? De 4-daagse werkweek bleek een schot in de roos te zijn! Niet alleen voelden de deelnemers zich gelukkiger, ook gaven ze aan meer tevreden te zijn met hun baan dan voorheen. Daarnaast verschenen de werknemers meer uitgerust op het werk, wat volgens de onderzoekers te maken had met een gezonder eet-en slaappatroon. Op alle vlakken lijkt deze manier van werken dus beter voor je gezondheid.
Deze observatie is echter niet zo nieuw als het lijkt: in Scandinavië werd deze conclusie jaren geleden al getrokken en geïntegreerd binnen zowel het onderwijs als de arbeidsmarkt. Niet zo gek dus dat Scandinavië al jaren hoog scoort op de ladder van geluk en welzijn. Nederland scoort wat dat betreft overigens ook niet slecht, en wellicht na de invoering van de 4-daagse werkweek nog vele malen beter.
Lees ook: Hoeveel salaris lever je in als je een dag minder gaat werken?
LEES MEER
