Man van 36 jaar oud ziet er nog steeds uit als een tiener

Als je op 36-jarige leeftijd nog steeds om je ID-kaart wordt gevraagd op het terras, weet je zeker dat je, wellicht onbewust, aan ‘anti-aging’ doet. Uiteraard is er een aantal mensen die daarin volledig doorslaan en er dag in dag uit alles aan doen om er zo jong mogelijk uit te blijven zien. Een goed voorbeeld daarvan is de 36-jarige Brandon Miles May, een man die er nog altijd uitziet als een tiener.

De Amerikaan wordt in het dagelijkse leven vaak geconfronteerd met de mismatch tussen zijn uiterlijk en zijn daadwerkelijke leeftijd. “Als ik gecontroleerd wordt op het vliegveld, doet de douane altijd een dubbelcheck nadat ze mijn leeftijd hebben gehoord”, aldus Brandon Miles May. “Mensen denken vaak dat ik tussen de 15 en 19 jaar oud ben.” Om dat te kunnen bereiken heeft hij echter nog nooit een cosmetische ingreep laten doen. De man heeft dus geen botox nodig gehad om er als 36-jarige nog altijd uit te zien als een tiener. “Wat ik doe om er jong uit te blijven zien is vrij eenvoudig, maar zeer effectief.” Nou, zeg dat wel, want Brandon Miles May oogt alsof hij met eeuwige jeugd is geboren. Daar zal menigeen ongetwijfeld enorm jaloers op zijn.

Lees ook: Hoe kan je fit worden (en blijven) na je 40e? 8 tips op een rij

“Ik schrijf het niet drinken toe aan mijn jeugdige uiterlijk”

Volgens de Amerikaanse man is het van groot belang om er een aantal gezonde gewoontes op na te houden als je er zolang mogelijk uit wil blijven zien als een tiener. Zo liet hij aan Lad Bible weten dat het verstandig is om alcohol te vermijden en ook niet te lang in de zon te liggen. Uiteraard gaat Brandon Miles May daarin erg ver, dus hij heeft nog nooit één druppel alcohol gedronken en als de zon schijnt draagt hij een trui. Dat is bloedheet, maar zo wordt zijn huid niet blootgesteld aan de verouderende zonnestralen en voorkomt hij de ontwikkeling van rimpels en oneffenheden.

Daarnaast is het volgens Brandon Miles May belangrijk om een ‘frisse instelling’ te hebben en niet al te zwaar te sporten. Voor mensen die denken dat de eeuwige jeugd te bereiken valt door eindeloos hard te lopen, zal dat vermoedelijk voor een behoorlijke opluchting zorgen. Al 36 jaar gaat de man dus niet keer op keer kapot in de gym en alsnog ziet hij eruit als een heuse tiener. Daarnaast laat de Amerikaan weten dat voeding wel een grote invloed heeft op je uiterlijk. Het eten van plantaardig voedsel, vis en fruit doet kennelijk wonderen. Toch is het vooral het vermijden van alcohol waarmee Brandon Miles May zijn eeuwige jeugd weet te realiseren. “Ik schrijf het niet drinken toe aan mijn jeugdige uiterlijk.”

Een jonge geest blijkt van groot belang te zijn

Brandon Miles May is al sinds zijn 13e bezig met het tegenhouden van zijn verouderingsproces. In de daaropvolgende jaren verbeterde hij zijn levensstijl met kleine stappen. Inmiddels eet de beste man helemaal geen suiker meer en heeft hij koolhydraten en granen evenzo uit zijn dieet geschrapt. “Ik was al vroeg bezig met mijn voeding en met anti-aging”, aldus de Amerikaan. “Je jong voelen hoort bij er jong uitzien. Het gaat om het behoud van mijn gezondheid.” Het gaat de 36-jarige man er dus voornamelijk om dat hij gezond blijft en niet per se dat hij er uit blijft zien als tiener. “Ik voel me fysiek en emotioneel jong”, zo gaat hij verder. “Ik denk dat het lichaam de geest simpelweg volgt.” Zolang je jong blijft in je kop, zullen de rimpels dus nog wel even op zich laten wachten. Tja, zelfs voor Brandon Miles May moet er ooit een punt komen waarop het onmogelijk wordt om er als een tiener uit te blijven zien, toch?

▼ scroll verder ▼

Als 36-jarige is Brandon Miles May zelfs fitter dan menigeen van 19 jaar oud. Uit onderzoek is immers gebleken dat de huidige jeugd fysiek gezien de zwakste ooit is.