“Ik geloofde bijna niet dat ík dit ben!!”, aldus Emma Deckers

Emma Deckers trapt haar bericht af met die woorden. En eerlijk? Wij snappen het. Want als je in zes weken tijd je taille van 82 naar 71 centimeter krijgt, je vetpercentage omlaag knalt van 24,3% naar 16,5%, en dat allemaal op een gezonde manier… dan mag je ook best even hardop zeggen dat je er trots op bent!

Maar ze straalt niet alleen kracht en fitheid uit, de energie spat van haar post. “Wat een journey is het ook geweest”, schrijft ze. “Ik heb zoveel geleerd, niet alleen over voeding, maar ook over mijn lijf.” En dat zie je. Letterlijk. Want die eindshoot die ze met fotograaf Jeroen de Beer deed, is oprecht van professioneel topniveau.

We gaan niet doen alsof het allemaal vanzelf ging. Want Emma Deckers laat weten dat ze de dag na de shoot amper kon bewegen. “Ongelooflijk veel spierpijn van het constante aanspannen.” Ja, dat krijg je dus als je poseert alsof je net een week in de gym hebt geslapen, non-stop crunches hebt gedaan en tóch nog vriendelijk blijft lachen voor de camera. Maar hé, als je zo’n eindresultaat hebt, is die spierpijn een kleine prijs op zich.

Niet alleen fysiek, ook mentaal een reset voor Emma Deckers

Wat deze transformatie extra indrukwekkend maakt, is het mentale stuk dat Emma Deckers benadrukt. Ze deelt openhartig dat ze er mentaal ook echt doorheen zat. Maandenlang geblesseerd zijn: het haalt je motivatie onderuit, je voelt je futloos en je komt in een sleur. Precies daarom was dit zesweekse traject bij DAG ÉÉN voor haar geen fitnessproject, maar een totale reset.

▼ scroll verder ▼

Ze zegt: “Ik weet nu wat mijn lijf nodig heeft, wat ik aankan – en dat is veel meer dan ik dacht.” En dát is misschien wel de grootste winst: dat vertrouwen in jezelf terugvinden. Dat moment dat je beseft dat je sterker bent dan je dacht. Zowel lichamelijk als mentaal.

Lees ook: Indrukwekkende transformatie David Dobrik: ongekend gespierd in 12 maanden

De cijfers liegen niet (en dat hoeft ook niet)

Hoewel Emma Deckers het gewicht bewust niet deelt, zijn de andere cijfers behoorlijk indrukwekkend. Taille van 82 naar 71 cm? Vetpercentage van 24,3% naar 16,5%? Ja hallo, dat zijn geen kleine stapjes meer, dat is sprinten richting fitheid. En nee, geen crashdieet of vage poeders, maar een aanpak die draait om kennis, balans en gewoon: keihard werken.

Ze is dankbaar richting DAG ÉÉN voor de begeleiding en noemt het “de mentale en fysieke reset die ik nodig had.” Ze staat te popelen om op eigen kracht verder te gaan. En als we haar posts mogen geloven, met weekvlogs onder de highlight “sporty spice”, dan gaan we nog meer van deze versie van Emma zien. En eerlijk? We hebben daar totaal geen moeite mee.

En nu?

Wat ons betreft, mag Emma Deckers best even achteroverleunen met een smoothie en genieten van het moment. Maar als we haar een beetje kennen, dan staat ze morgen gewoon weer in de sportschool. Niet omdat het moet, maar omdat ze nu de smaak heeft naar meer.

Respect, Emma! Petje af! Ze laat zien dat transformatie niet draait om het perfecte plaatje, maar om het proces ernaartoe. En laten we eerlijk zijn: dat eindplaatje liegt er ook niet om.

Emma laat zien wat er allemaal mogelijk is met toewijding, de juiste begeleiding en een flinke dosis doorzettingsvermogen. En zij is niet de enige die dit soort resultaten boekt bij DAG ÉÉN. Ook Nienke Plas gooide eerder al hoge ogen met haar transformatie en deelde haar killerbody vol trots op Instagram. Benieuwd hoe zij het aanpakte? Lees ook: Indrukwekkend: afgetrainde Nienke Plas showt killerbody op Instagram