Fitness, Gezondheid Nieuw onderzoek onthult: 3 minuten rust tussen sets zorgt voor 93% meer spiergroei
Gezondheid, Voeding Opvallende conclusie uit onderzoek: wil je afvallen, dan is zero frisdrank zelfs beter dan water
Fitness, Gezondheid Jongen traint 182 dagen lang één deel van zijn lichaam en showt het bizarre resultaat
Fitness, Gezondheid Halve Utrecht Marathon ligt onder vuur wegens tijdslimiet: geen medaille of finishmoment voor te langzame lopers
