Elke graad telt

Een groot deel van de energierekening van Nederlandse huishoudens gaat naar verwarming. Gemiddeld wordt zo’n 70 tot 80 procent van het gasverbruik gebruikt om het huis warm te stoken. Dat betekent dat kleine veranderingen in je thermostaat direct invloed hebben op je kosten. Organisaties zoals Milieu Centraal benadrukken daarom al jaren dat elke graad telt.

Veel mensen zetten de thermostaat standaard op 20 of 21 graden, omdat dat ‘precies goed’ voelt: niet te koud en niet te warm. Toch adviseert Milieu Centraal anno 2026 nog steeds om het huis niet warmer te stoken dan ongeveer 19 graden als je thuis bent. Dat is volgens hen warm genoeg om comfortabel te leven, zeker als je je normaal kleedt. Ga je slapen of ben je langere tijd weg, dan kan de thermostaat gerust nog een paar graden lager.

De verwarming
Pexels

Wat levert het op?

Wat levert dat concreet op? Er bestaat geen vast bedrag dat voor iedereen geldt, maar een veelgebruikte vuistregel is dat je per graad lager zo’n 5 tot 7 procent op je verwarmingskosten bespaart. Omgerekend betekent dat voor veel huishoudens een besparing van ergens tussen de 30 en 80 euro per jaar per graad, afhankelijk van je woning, isolatie en gasprijs. Zet je de verwarming structureel twee graden lager, dan kan dat op jaarbasis dus zomaar honderd euro of meer schelen.

Lees ook: Hoe hoog moet je de verwarming zetten als je niet thuis bent?

Daarbij speelt ook mee hoe je huis is geïsoleerd. In slecht geïsoleerde woningen loopt het verlies sneller op en kost elke extra graad meer geld dan in een goed geïsoleerd huis. Tegelijk voelt een beter geïsoleerde woning bij lagere temperaturen vaak prettiger aan, waardoor je minder snel geneigd bent de thermostaat omhoog te draaien. Ook kleine dingen helpen, zoals deuren sluiten, radiatoren niet blokkeren en checken of er geen kou naar binnen komt via ramen, kieren of een openstaande brievenbus.

Kies een voordelig energiecontract

Naast slimmer stoken blijft ook je energiecontract een belangrijke factor. De stroom en het gas die je krijgt zijn hetzelfde, maar de prijzen per aanbieder verschillen nog steeds flink. Door regelmatig energiecontracten te vergelijken en eventueel over te stappen naar een voordeligere leverancier kun je jaarlijks honderden euro’s besparen, zonder dat je hoeft in te leveren op comfort.

▼ scroll verder ▼

Alles bij elkaar klopt de conclusie anno 2026 nog steeds: verwarming is duur, elke graad maakt verschil en iets lager stoken kan je aan het eind van het jaar een mooie meevaller opleveren. Je huis hoeft geen sauna te zijn om comfortabel te voelen, en vaak is een warme trui goedkoper dan een hogere energierekening.

Lees ook: In de nacht de verwarming uitzetten: waarom dit je duizenden euro’s kan kosten