Het liefdesleven van getrouwde koppels in cijfers

We zullen direct met de deur in huis vallen: uit Amerikaans onderzoek blijkt dat getrouwde koppels gemiddeld zo’n vijftig tot zestig keer per jaar intiem zijn. Een simpele rekensom brengt ons vervolgens tot de conclusie dat dat neerkomt op ongeveer één keer per week. Natuurlijk zegt een gemiddelde niet alles en houdt dit het midden tussen een hele bandbreedte aan ervaringen. Er zijn stellen die elkaar dagelijks zullen bespringen in de slaapkamer, waar anderen elkaar maar een paar keer per jaar op die manier opzoeken.

Beide uitersten kunnen prima werken, zolang beide partners zich daar prettig bij voelen. Het is daarom belangrijk om je te realiseren dat er geen goed of fout is op dit gebied, en dat het in die zin een kwestie van smaak is. Toch beperkte het onderzoek zich niet enkel tot cijfers met betrekking tot de frequentie waarmee stellen met elkaar het bed delen.

Lees ook: 20 spannende plekken om het te doen

Less is more, ook tussen de lakens

Een interessant detail dat het onderzoek aanstipte was dat méér actie in de slaapkamer niet per definitie betekent dat je gelukkiger bent. Stellen die zich keurig tot het gemiddelde van één keer per week verhouden, zijn over het algemeen het gelukkigst. Ga je boven dat gemiddelde uit, dan neemt het geluksgevoel niet per se verder toe. Met andere woorden: méér actie tussen de lakens hoeft niet automatisch beter te zijn. Het welbekende less is more gaat dus ook op dit gebied meer dan op.

Het draait veel meer om de verbinding die je met elkaar voelt dan om het aantal keren dat je de lakens deelt. Bovendien is het normaal dat binnen ieder huwelijk periodes van meer en minder activiteit in de slaapkamer elkaar afwisselen. Dat hangt samen met verschillende factoren: met name stress, een veeleisende baan, het krijgen van kinderen, vermoeidheid en gezondheidsproblemen worden in dit verband veel genoemd.

Vergelijk jezelf vooral niet met andere mensen

Zoals we eerder al benadrukten: hoe vaak je het doet binnen een huwelijk verschilt enorm, en er is dus géén gouden standaard. Het is daarom ook van belang om je te beseffen van het zinloos is om jezelf te vergelijken met anderen. Het idee dat er een universele norm bestaat, kan onzeker maken en zelfs een enorme druk uitoefenen op een relatie. En dat kan weer nadelige effecten hebben voor de onderlinge sfeer en spanningen opleveren In werkelijkheid is het veel belangrijker dat jullie allebei tevreden zijn met hoe het gaat. Ben je dat niet, dan is het een ander verhaal. Ontevredenheid kan namelijk net zoveel spanning opleveren, dus is het belangrijk om zo snel mogelijk open kaart te spelen. Bespreek je behoeftes en verlangens, en luister vervolgens ook naar die van je partner. Een gesprek als deze is in algemene zin vaak heel heilzaam, omdat het jullie dichter bij elkaar brengt

▼ scroll verder ▼

Lees ook: deze vijf simpele dingen zou je iedere dag voor je partner moeten doen!