Echte verliefdheid: hoe vaak maak je het eigenlijk mee?
In films zie je het maar al te vaak: twee mensen kijken elkaar aan en bam, ze zijn op slag verliefd. Heb je dat ooit in het echt meegemaakt bij iemand? Dan lijkt het precies alsof je in een romantische film bent beland. Maar volgens Amerikaans onderzoek van het Kinsey Institute is zo’n ervaring in het echte leven verrassend zeldzaam en meestal niet iets wat je vele keren meemaakt.
Slechts een paar keer in je leven
Voor het onderzoek zijn 10.036 volwassenen ondervraagd over de frequentie van oprechte, gepassioneerde verliefdheid in hun leven. Met ‘gepassioneerd’ bedoelen de onderzoekers niet zomaar een beetje verliefdheid, maar het intense gevoel dat gepaard gaat met vlinders in je buik, zweethanden en een onweerstaanbaar verlangen om bij iemand te zijn. De uitkomsten?
Drie op de tien mensen gaven aan dat ze dit gevoel twee keer in hun leven hebben ervaren. Verder zei 28 procent dat het één keer gebeurde, 17 procent drie keer en 11 procent zelfs vier keer of vaker. Slechts 14 procent van de ondervraagden zegt dat ze nog nooit zo verliefd zijn geweest.
Lees ook: Patroon uit jeugd blijft terugkeren: hierdoor word jij vaak verliefd op de verkeerde persoon
Hoofdauteur Dr. Amanda Gesselman benadrukt dat dit de eerste studie is die systematisch onderzoekt hoe vaak deze intens gepassioneerde verliefdheid in een mensenleven voorkomt. “Mensen praten de hele tijd over verliefd worden,” zegt ze, “maar dit laat zien dat echte hartstocht geen dagelijkse kost is. Het gebeurt meestal maar een paar keer.”
Waarom echte liefde meer is dan vlinders in je buik
Het onderzoek toont aan dat hartstochtelijke verliefdheid een krachtig psychologisch effect kan hebben: je gedachten, gevoel en gedrag veranderen allemaal. Maar dat betekent niet automatisch dat het nodig is voor een gezonde en langdurige relatie.
Universitair hoofddocent Tila Pronk van Tilburg University legt uit dat gepassioneerde verliefdheid voor iedereen anders wordt ervaren. “Lichamelijke reacties, zoals het vrijkomen van dopamine en cortisol, beïnvloeden gepassioneerde verliefdheid, net als je persoonlijke verwachtingen en de context waarin je je bevindt. Volgens Pronk betekent een duurzame relatie vooral dat je je veilig, geborgen en verbonden voelt. Iets wat niet altijd gelijkstaat aan die filmwaardige vlinders in je buik.
Dus ook al lijkt echte verliefdheid iets magisch en uniek, gemiddeld gebeurt het misschien maar één of twee keer. En dat maakt het niet minder waardevol. Liefde komt in vele vormen, en soms zijn het juist de echte, rustige connecties die het langst meegaan.
Lees ook: Deze 4 dingen moet een man voelen om écht verliefd te worden
LEES MEER
