Hoeveel pensioen ontvangen Nederlanders gemiddeld in 2026?
Met pensioen gaan klinkt als het ultieme vrijheidspakket: geen wekker, tijd voor reizen en eindelijk doen waar je zin in hebt. Maar laten we eerlijk zijn: het draait natuurlijk ook om geld. Hoeveel kun je écht verwachten als je straks je werk achter je laat en de AOW en je opgebouwde pensioen ontvangt? We zetten de cijfers van 2026 op een rij, zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Wat is het gemiddelde pensioen in Nederland in 2026?
Hoeveel pensioen je ontvangt, hangt niet alleen af van hoe hard je hebt gewerkt. In Nederland bestaat je pensioen uit meerdere onderdelen: de AOW, die iedereen krijgt zodra je de AOW-leeftijd bereikt, en vaak een aanvullend pensioen dat je via je werk of spaargeld hebt opgebouwd.
De AOW is het basispensioen van Nederland. Voor 2026 ontvangt een alleenstaande netto ongeveer € 1.558 per maand, terwijl iemand die samenwoont per persoon iets minder krijgt, namelijk € 1.068 per maand. Dit is alleen de AOW; de meeste mensen hebben daarnaast aanvullend pensioen, waardoor hun totale pensioeninkomen vaak een flink stuk hoger ligt.
Nettobedragen
In nettobedragen betekent dit dat alleenstaanden gemiddeld tussen € 2.100 en € 2.250 per maand overhouden, inclusief AOW en aanvullend pensioen. Echtparen waarvan beiden pensioen ontvangen, hebben gemiddeld €3.300 tot €3.700 per maand per huishouden. Mannen hebben meestal iets meer pensioen dan vrouwen, omdat zij vaker langer werken en meer pensioen opbouwen.
Hoeveel je uiteindelijk krijgt, hangt dus sterk af van je keuzes en loopbaan in het verleden. Soms voelt dat oneerlijk, maar zo werkt het pensioenstelsel nu eenmaal. Met deze bedragen kun je in ieder geval een goed leven leiden, je vaste lasten betalen en af en toe genieten van vakanties en hobby’s.
Lees ook: Europa wil een digitale euro: dit moet je weten voordat het je portemonnee raakt
De pensioenleeftijd in Nederland blijft stijgen
In 2026 ligt de AOW-leeftijd op 67 jaar. En ja, die gaat in de toekomst waarschijnlijk nog verder omhoog. Door de stijgende levensverwachting schuift de pensioenleeftijd langzaam maar zeker op.
Ben je nu ergens tussen de 20 en 40 jaar? Grote kans dat jij pas ver na je 67e met pensioen gaat. Iets om alvast rekening mee te houden, hoe ver weg het nu ook voelt.
Lees ook: Goed nieuws voor je portemonnee: de prijzen stijgen minder hard dan gedacht
LEES MEER
