Moet je gewoon niezen of heb je een allergie? Hieraan herken je het verschil
Niezen lijkt zo’n onschuldige reflex, maar kan stiekem meer over je gezondheid verraden dan je denkt. Zeker wanneer het niet bij een paar keer blijft, maar dagen of zelfs weken aanhoudt, is het slim om even verder te kijken. Want is het gewoon een verkoudheid, of speelt er iets anders?
Zo herken je het verschil
Volgens Didier Ebo, allergoloog aan de Universiteit Antwerpen, is niezen in de basis een verdedigingsmechanisme. Je lichaam probeert namelijk indringers zoals stof, bacteriën en pollen naar buiten te werken. Maar de oorzaak van dat niezen kan sterk verschillen. Bij een gewone verkoudheid komen klachten vaak plots op en gaan ze gepaard met keelpijn, spierpijn of hoofdpijn.
Ook zie je vaak dat slechts één neusgat verstopt zit. Een allergie werkt anders: die houdt langer aan en komt vaak terug in dezelfde periode van het jaar. Denk aan wekenlang niezen, een loopneus aan beide kanten en jeukende of tranende ogen. Ook de timing zegt veel. Heb je vooral klachten in de lente of zomer, buiten in de frisse lucht? Dan is de kans groot dat pollen de boosdoener zijn. Zit je vooral binnen te snotteren in de winter, dan kan huisstofmijt een rol spelen.
Lees ook: 5 tips voor mensen die veel last hebben van hooikoorts
Dit moet je doen als je blijft niezen
Blijf je maar niezen en twijfel je over de oorzaak? Dan is zelf dokteren niet altijd de beste zet. Allergietests die je zelf kunt kopen, geven volgens Didier ebo vaak een vertekend beeld en kunnen onnodige stress opleveren. Het is daarom beter om naar de huisarts te gaan. Die kan gerichter naar je klachten kijken en eventueel een huidtest of bloedonderzoek laten doen. Blijkt het inderdaad om een allergie te gaan, dan zijn er gelukkig genoeg behandelingen. Denk aan antihistaminepillen, neussprays of oogdruppels die de klachten onder controle houden.
In hardnekkige gevallen bestaat er ook immunotherapie, waarbij je lichaam langzaam wordt ‘getraind’ om minder heftig te reageren op bepaalde allergenen. Dat is geen snelle oplossing, maar kan op de lange termijn wel het verschil maken. Kortom: een niesje hier en daar is normaal, maar blijft het terugkomen? Dan is het misschien tijd om het wat serieuzer te nemen.
LEES MEER
