Uit onderzoek blijkt: vrouwen melden zich 2 keer zo vaak ziek door stress als mannen
Steeds meer vrouwen leggen hun werk neer door stress, en de cijfers liegen er niet om. Vooral vrouwen tussen de 25 en 45 jaar zijn kwetsbaar; in deze levensfase lopen werkdruk, gezin en persoonlijke uitdagingen vaak door elkaar. Wie uitvalt door stress, is gemiddeld acht tot tien maanden uit de running. Dat heeft grote gevolgen, zowel voor de betrokken vrouwen zelf als voor werkgevers.
Stress treft vrouwen dubbel zoveel als mannen
Uit recent onderzoek van arbodiensten HumanCapitalCare en ArboNed blijkt dat vrouwen in vergelijking met mannen dubbel zoveel dagen ziek zijn door stress. In de afgelopen vijf jaar is het aantal verzuimdagen door stress met 43 procent gestegen. Ontwikkelingspsycholoog Lianne Hulsbosch legt uit dat dit vooral te maken heeft met de levensfase waarin veel vrouwen zwanger worden of net bevallen zijn. “Ze lopen vast en durven niet altijd om hulp te vragen.” Ook hormonale schommelingen, zoals menstruatie of overgang, vergroten de kans op stress, aldus hoogleraar huisartsengeneeskunde Hedwig Vos.
Lees ook: Wat is de reden dat vrouwen vaker ziek zijn dan mannen?
Werkdruk en zorgtaken stapelen zich op
Vrouwen moeten in deze leeftijdsgroep vaak continu schakelen tussen verschillende verantwoordelijkheden. Volgens Iris Homeijer, directeur medische zaken bij HumanCapitalCare, komen werk, zorg en persoonlijke ontwikkeling vaak samen. Als het werk zwaar is en thuis de zorgtaken zich opstapelen, neemt de kans op uitval flink toe. Vrouwen werken vaker in sectoren met personeelstekort, zoals de zorg en het onderwijs, waar hun werk moeilijk te vervangen is.
Dat maakt het lastig om zich ziek te melden of eerder naar huis te gaan, waardoor grenzen sneller overschreden worden. Emeritus hoogleraar klinische psychologie Marrie Bekker voegt toe dat ook vooroordelen en onvoldoende aandacht voor vrouwengezondheid een rol spelen. Klachten rondom mentale belasting en hormonale schommelingen worden nog te weinig herkend of gemeld.
Ruimte voor verandering
Oplossingen liggen niet alleen op de werkvloer. Homeijer benadrukt dat er ook ruimte moet zijn voor gesprekken aan de keukentafel over belastbaarheid en een eerlijke verdeling van werk- en zorgtaken. Pas wanneer zowel werkgevers als gezinnen oog hebben voor deze drukpunten, kunnen vrouwen beter ondersteund worden en de risico’s van langdurig stressverzuim worden beperkt.
Vrouwen staan dagelijks onder enorme druk en de cijfers laten zien dat dit zijn tol eist. Het erkennen van stressfactoren en het creëren van een gezonde balans tussen werk en privé is cruciaal om te voorkomen dat talentvolle vrouwen langdurig uitvallen.
Lees ook: Waarom mannen gemiddeld minder slaap nodig hebben dan (veel) vrouwen
LEES MEER
