Om dit veelvoorkomende fenomeen te bewijzen deden onderzoekers aan de universiteit van Florida onderzoek om te laten zien dat het geheim van een succesvolle relatie samen dutjes doen is. Onderzoekers Heather M. Maranges en James K. McNulty lieten 68 koppels zeven dagen lang vragen invullen. De koppels noteerden hoeveel uren ze de afgelopen nacht hadden geslapen en beoordeelden hun relatie op basis van negen punten waaronder: conflict oplossing, emotie en seks. Daarnaast moesten ze hun relatie een cijfer geven.

Je raadt het al: uit de resultaten van het onderzoek bleek dat wanneer de deelnemers genoeg slaap hadden gehad, ze tevredener over hun relatie waren. Wanneer ze te weinig slaap hadden waren ze ongelukkiger. Logisch. De onderzoekers geloven dat het ‘gelukkig voelen’ wanneer je uitgerust bent komt doordat koppels negatieve gebeurtenissen wegdenken en kijken naar het grotere plaatje. Dit lukt je niet wanneer je moe en chagrijnig bent. De resultaten zijn niet bepaald baanbrekend. Maar klinkt dit herkenbaar? Hebben jij en je vriendin na een zwaar weekend ruzie om niks? Dan is hier de oplossing: stop met ruzie maken en doe samen een dutje!

[linkbox post_id=”23372″]