Alcoholist deelt #1 signaal wanneer drinken écht problematisch wordt
Zoals de meesten al wel weten heeft alcohol zijn voor- en nadelen. Als een van de populairste drugs wordt de stof elke dag door veel mensen gedronken. Samen met je vrienden of familie een drankje doen is niets mis mee, maar wanneer is het te veel en wanneer moet je stoppen? Een voormalig Amerikaanse alcoholist vertelt over zijn ervaring, en geeft belangrijke tips. Benieuwd? Lees dan snel verder.
Wie doet het niet?
Het is geen geheim dat we allemaal wel een pint bier, glas wijn of cocktail lekker vinden op zijn tijd. Bij culturen over de hele wereld wordt er alcohol gedronken en is het niet meer dan normaal geworden. Maar net zo bekend als de voordelen, zijn de negatieve effecten van drinken. Maar wanneer wordt alcohol drinken een probleem? Behalve een gezellige en positieve mindset, zijn misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn ook effecten van de drug, en op lange termijn kun je er blijvende schade van overhouden.
Amerikaanse influencer en oud-alcoholist Corey Warren vertelde op zijn TikTok-pagina wat in zijn ervaring een goede indicator was wanneer zijn drankgewoontes te erg werden. Ten eerste vertelde hij dat je goed het verschil moet weten tussen recreatief drinken, en een echte verslaving hebben. Hoe kom je daar achter? Volgens Warren ligt de grens bij de black-out. “Als je ooit een black-out hebt gehad, denk je vast dat het komt omdat je te veel hebt gedronken. Ik dacht zelf ook altijd dat het simpelweg onderdeel was van het drinken, en het lol hebben”, vertelt de Amerikaanse man.
De black-out: een nachtmerrie voor de standaarddrinker
Wanneer je een black-out krijgt, krijg je missende stukken in je geheugen. Dit komt doordat de alcohol je hersenen blokkeren herinneringen van het korte- naar het langetermijngeheugen te verplaatsen. Het is dan ook niet gek dat dit niet bepaald gezond is voor je. Als dit vaak met je gebeurt, wordt het ook door experts beschouwd als een alcoholprobleem.
Ook Corey benadrukt dit: “Een black-out gebeurde wanneer mijn tolerantie zo hoog is, dat ik niet naar het limiet van mijn lichaam luister. En ik had het niet eens door”, zegt hij. “Gebeurt dit ook maar één keer, dan is je relatie met alcohol niet normaal meer”, voegt hij toe. Het drinken van alcohol kan dus een groot probleem worden, dus drink altijd met mate.
Bekijk hier de originele video van Corey Warren:
Lees ook: Om deze reden drinkt Donald Trump geen druppel alcohol
LEES MEER
