Deze 5 simpele dingen zou je iedere dag voor je partner moeten doen

1. Elkaar een kus geven

Het klinkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet: je partner elke dag een kus geven. Misschien doe je dat wel, maar ga dan eens na: doe je dat alleen als je weggaat of thuiskomt, of ook op een willekeurig ander moment van de dag? Want juist die andere momenten – wanneer er dus geen specifieke aanleiding voor is – zijn belangrijk om je partner te laten weten dat je van hem of haar houdt. Probeer het maar eens: geef je partner eens een kus als hij of zij het niet verwacht, en je zult zien dat jullie hier beide een goed gevoel aan overhouden. Hetzelfde geldt overigens voor een knuffel: geef die eens spontaan, hou iemand eens even vast, gewoon omdat het kan en mag!

2. Geef complimentjes

Hoe vaak zeg jij eigenlijk tegen je partner dat hij of zij iets goed heeft gedaan? Of dat hij of zij er goed uit ziet vandaag? Misschien merk je het al: complimentjes geven aan je partner schieten er vaak bij in. En dat is heel zonde, want complimenten kunnen er juist voor zorgen dat jullie band nóg sterker wordt. Niet voor niets krijgen met die in relatietherapie gaan de opdracht om elkaar elke dag een compliment te geven. En het leuke aan complimentjes is: het mag echt overal over gaan! Je kunt er eindeloos mee variëren en je zult zien dat je zelf ook meer complimentjes zult ontvangen. Dat noemen we nou een win-winsituatie! Lees ook: 10 complimenten waar een vrouw dolgelukkig van wordt

3. Bedank je partner

Een ander gebaar dat vaak over het hoofd wordt gezien binnen een relatie is elkaar bedanken. Het klinkt misschien wat zoetsappig, maar af en toe tegen elkaar zeggen dat je dankbaar bent voor de ander is echt heel goed voor je relatie. Misschien denk je: dat weet hij of zij écht wel. En dat is waarschijnlijk ook wel zo, maar toch kan het uitspreken van deze dankbaarheid een extra dimensie aan jullie relatie geven. Als je dit toch allemaal iets te uitgekookt vindt klinken, kun je je partner ook voor andere dingen bedanken. Bijvoorbeeld als hij of zij gekookt heeft, een kopje koffie voor je maakt of het huis heeft schoongemaakt. Neem die dingen – en in the end vooral elkaar – niet voor lief, dat is de boodschap.

4. Zeg dat je van elkaar houdt

Niet iedereen is er even goed in, maar zeggen dat je van iemand houdt is o zo belangrijk. Waarom die vier hele kleine woordjes – zoals Paul de Leeuw dat zo mooi zong – voor veel mensen zo lastig uit te spreken is, is dan ook eigenlijk heel gek. Wederom geldt: je partner wéét waarschijnlijk wel dat je van hem of haar houdt, maar toch doet het uitspreken van deze woorden de ander veel goeds. Kortom: gewoon doen! En voor iedereen die het lastig blijft vinden: je kunt op heel veel manieren zeggen dat je van iemand houdt. Lukt het je niet om het te zeggen? Probeer het dan via een appje, een briefje of in de vorm van een hartje.

5. Samen tijd doorbrengen

In een wereld vol reuring en ambitie is quality time binnen een relatie vaak ver te zoeken. Er is altijd wel iets dat prioriteit heeft: je werk, je studie, je vrienden of je familie. Niemand heeft gezegd dat deze dingen niet belangrijk zijn, maar het bevestigt nog maar eens extra dat je ook voor quality time tijd moet vrijmaken. Plan het daarom gewoon in, net als je dat met andere dingen doet. Samen tijd doorbrengen is namelijk een vorm van bonding: het zorgt ervoor dat jullie relatie stevig blijft. En het mooie is: voor quality time heb je weinig nodig, behalve elkaar! Je laat hiermee zien dat je de ander belangrijk en de moeite waard vindt, ongeacht jullie drukke levens of de sleur van alledag.

Lees ook: Op deze vijf momenten moet je laten weten dat je van je partner houdt