Feit of fabel: word je echt ziek als je naar buiten gaat met nat haar?
Dat je kou kunt vatten als je zonder jas naar buiten stapt, klinkt logisch. Maar hoe zit dat eigenlijk met nat haar? Is het echt zo’n recept voor een snotneus en keelpijn, of is dit zo’n waarschuwing die al generaties meegaat zonder harde onderbouwing? Tijd om dat eens uit te zoeken.
Ziek worden vs. kou vatten
Laten we meteen één misverstand uit de wereld helpen over naar buiten gaan met nat haar: ziek worden en kou vatten zijn niet twee verschillende dingen. Je wordt namelijk nooit ziek van kou alleen. Ziek word je van een virus. Punt.
Wat kou wél doet, is je lichaam kwetsbaarder maken. Als je het koud hebt, gebruikt je lichaam extra energie om warm te blijven. Die energie kan dan niet worden ingezet voor je immuunsysteem. Gevolg: je bent nét wat vatbaarder voor virussen. Daar komt de term kou vatten ook vandaan. Niet omdat kou je ziek maakt, maar omdat je er minder goed tegen bestand bent.
Daar komt nog bij dat virussen in de winter beter overleven. Reden genoeg om je warm aan te kleden en je immuunsysteem niet onnodig te belasten.
Lees ook: Psycholoog legt opvallende theorie uit: waarom je juist ziek wordt of stress ervaart op vakantie
En nat haar dan?
De link met nat haar lijkt dus snel gelegd: nat haar = kou = ziek. Maar zo simpel werkt het niet. Onderzoek laat zien dat er geen bewijs is dat je sneller ziek wordt door met nat haar naar buiten te gaan.
Volgens professor Dirk Devroey is het vooral een generatieverhaal. Vroeger wist men minder over virussen, en werd kou al snel als boosdoener aangewezen. Vandaar dat opa en oma je nog steeds waarschuwen zodra je met nat haar de deur uit wilt.
Komt het idee dan helemaal uit de lucht vallen? Niet helemaal. Kou kan namelijk dezelfde reacties oproepen als ziek zijn: rillingen, een loopneus, stijve gewrichten. Die symptomen lijken zó op elkaar dat het voelt alsof er een direct verband is.
Word je ziek van naar buiten gaan met nat haar?
Nee, je wordt niet ziek van met nat haar naar buiten gaan. Wel kan je haar bij lage temperaturen bevriezen en sneller afbreken, en dat is uiteraard niet ideaal. Maar voor verkoudheid hoef je het niet te laten.
Dus: wil je met nat haar naar buiten? Doe vooral waar je zin in hebt. Trek gewoon een jas aan.
LEES MEER
