Hoe vaak moeten we wekelijks seks hebben om gelukkig en gezond te zijn?
Je hebt een heerlijke date avond gehad met je vriendin en het is tijd om naar bed te gaan. Jij denkt de avond knallend af te sluiten, maar wanneer je denkt dat het moment daar is, zegt ze “ik ben zo moe”. Waar de een het liefst zo vaak mogelijk seks heeft, heeft de ander daar toch net wat minder behoefte aan. Dat terwijl je aan het begin van je relatie non-stop seks had. Maar hoe vaak seks per week is er nu eigenlijk nodig om gezond en gelukkig te leven? Ja, er is inderdaad een onderzoek naar gedaan en wat blijkt: het is niet zo vaak als dat we denken.
Iedereen kent het wel, het begin van een relatie. Je hebt kriebels in je buik die je niet in bedwang kunt houden, alles is spannend en nieuw. Zodra je elkaar ziet kunnen jullie niet van elkaar afblijven. Het liefst lig je de hele dag samen in bed. Dit gevoel verdwijnt naarmate de relatie duurt, verliefdheid wordt liefde. En hierbij neemt ook de hoeveelheid seks af. No worries, dit is namelijk helemaal niet erg. Om gelukkig te zijn is het ook niet nodig om iedere dag seks te hebben, één keer per week is voor de meeste couples meer dan voldoende om gelukkig te zijn.
Aan de universiteit van Toronto is er namelijk onderzoek gedaan naar het magische getal. Tijdens het onderzoek werd er gekeken naar de hoeveelheid seks er per week nodig is om gelukkig en gezond te zijn. Amy Muise, de schrijfster van de studie, baseert de resultaten op verschillende studies die zijn gedaan met duizenden deelnemers. Ze legt in een interview uit dat er een verkeerd beeld word geschetst met betrekking tot de hoeveelheid.
Ook zegt Muise dat het belangrijk is om realistische verwachtingen te hebben. Zeker als jij en je partner beide werken en verantwoordelijkheden hebben is het logisch dat er minder tijd overblijft om van elkaar te genieten. Daarnaast is het van belang dat je het niet ziet als een verplichting. Als je een avondje geen zin hebt, so be it.
Ondanks dat verschillende individuele studies zeggen des te meer des te beter, is het algemene resultaat dat één keer in de week prima kan om gelukkig te zijn. Dus maak je geen zorgen als het bij jou wat rustiger is dan voorheen. Wil je toch meer spanning in je seksleven check dan deze seksstandjes die iedere man moet kennen.
Lees ook
