Vrouw neemt twee weken lang een shot olijfolie, en dit waren de gevolgen

De reden voor het onderzoek

Op TikTok en Instagram wordt olijfolie vaak ‘het vloeibare goud’ genoemd. Het zou goed zijn voor je hart, je huid én zelfs helpen tegen ziektes. Klinkt als een wondermiddel, toch? Lynsey van Women’s Health wilde weten of dat echt zo was. Geïnspireerd door een video besloot ze: elke dag een paar eetlepels olijfolie, twee weken lang.

De eerste dagen waren zwaar

Ze begon enthousiast met een fles extra virgin olijfolie van hoge kwaliteit. De smaak vond ze in het begin nog wel oké, maar dat veranderde snel. “Na een paar dagen kreeg ik een branderig gevoel in mijn keel,” vertelt ze. “Ik voelde me zelfs een beetje duizelig en misselijk.”

Na een paar dagen werd het iets beter. Ze hield vol, al merkte ze dat sporten zwaarder ging en dat ze zin kreeg in droog eten zoals geroosterd brood om haar maag te kalmeren. Toen ze hoorde dat vissers vroeger zogenaamd een glas olijfolie dronken voor hun werkdag, ontdekte ze dat dit gewoon een fabeltje was.

Lees ook: Truc in de keuken (die écht werkt): smeer je pan in met komkommer!

Op de achtste dag begon ze het onder de knie te krijgen: “Ik nam mijn shot na het ontbijt. Ik merkte de gewoonlijke misselijkheid niet, dus bleef het op deze manier doen”, vertelt de schrijfster. En na tien dagen was het zieke gevoel compleet verdwenen.

De laatste dagen en de conclusie

Aan het eind van de twee weken begon alles beter te worden en werden de verlangens minder, en leek de gezondheid van Hope te verbeteren: “Ik had minder honger, ik at veel minder snacks en ik kon dat alleen maar danken aan de olijfolie”, vertelt ze. Zoals de mensen online beloofde, was de kwaliteit van Lynseys haar en huid verbeterd en kwam ze helemaal niet aan. “Mijn familie werd verkouden, maar ik niet”, vertelde ze.

Na dit experiment geeft Hope aan dat ze doorgaat met de routine, maar dat niet iedereen het hoeft te doen. De schrijfster benadrukt: “Ik denk niet dat het voor iedereen geschikt is. Het was erg lastig op het begin, maar ik ben wel gechoqueerd door de resultaten.”

Na twee weken dagelijks een shot olijfolie kun je zeggen dat het zeker z’n voordelen heeft, maar het is geen magische oplossing. Het lijkt je spijsvertering en huid een boost te geven, en je eet er mogelijk wat minder door. Toch is het geen pretje om te beginnen, die vettige smaak en het branderige gevoel zijn even doorbijten. Olijfolie is gezond, maar je hoeft het niet per se te shotten om er de vruchten van te plukken. Nu is de vraag: ga jij deze truc gebruiken?

Lees ook: Is wijn met een kurk beter dan met een schroefdop? “Tegenwoordig is het anders”