Indrukwekkend: chef valt 133 kg (!) af door dagelijkse berichten van een vriend
Als chef ben je voortdurend omringd door eten, en dat gaat verder dan alleen koken. Al dat proeven kan er makkelijk voor zorgen dat je aankomt, iets wat ook deze Brit ondervond. Zijn gewicht bereikte op een gegeven moment zelfs een gevaarlijk niveau. Dankzij een creatieve manier van communiceren met zijn vriend wist hij echter flink af te vallen, met een resultaat dat indrukwekkend te noemen is.
Lichaamsgewicht van 500 pond
Jamie Brooks woog in het begin van de jaren 2010 meer dan 500 pond, zo’n 229 kilogram. Zijn gewichtstoename begon toen hij op zijn 14e een bijbaantje in een keuken nam. De combinatie van suikerrijke energiedrankjes en dagelijks eten laten bezorgen zorgde ervoor dat zijn gewicht snel steeg. Het werd zelfs zo extreem dat hij 7 XL-T-shirts nodig had en ervan overtuigd was dat hij door zijn omvang nooit liefde zou vinden.
Gemotiveerde WhatsApps dwongen Brooks tot verandering
Zes weken lang ontving Jamie elke dag een WhatsApp van zijn goede vriend Neil Williamson met de tekst: “fat f***”, gevolgd door de waarschuwing: “You’ll be dead by the time you’re 40.” Een harde manier om iemand te motiveren, maar het werkte. Neil had eerder een advertentie gezien voor het dieetplan Ideal Weight en wilde Jamie aansporen zijn levensstijl te veranderen.
Na zes weken confronterende berichten besloot Jamie serieus aan de slag te gaan. Op 11 januari 2014 startte hij met een strak voedingsschema, inclusief gezonde milkshakes. Tegelijkertijd leerde hij zijn buurvrouw Melanie Mulley kennen, en de klik was meteen daar. Volgens Jamie gaf zijn nieuwe dieet hem niet alleen een slanker lichaam, maar ook meer zelfvertrouwen, iets wat uiteindelijk leidde tot een relatie met Melanie, iets wat hij eerder onmogelijk had geacht.
Indrukwekkende transformatie
Binnen 12 maanden verloor Jamie maar liefst 133 kilogram. Zijn uiterlijk veranderde volledig en voor het eerst in jaren voelde hij zich gezond, fit en energiek. Zijn dieet en het herwonnen zelfvertrouwen hielpen hem niet alleen fysiek, maar ook in zijn sociale leven: hij vond liefde en kon een gelukkige relatie opbouwen. Een transformatie die letterlijk en figuurlijk zijn leven veranderde. Bekijk hieronder het resultaat:
Lees ook: Man ontdekt nieuwe manier om zijn lichaam te resetten, en het resultaat is insane
LEES MEER
