ChatGPT zorgt voor break-ups: veel mensen gebruiken AI om ruzies te “winnen”
Jij en je partner zitten zij aan zij, maar de sfeer tussen jullie is gespannen, elk woord een granaat. In plaats van diep te ademen of eerlijk praten, roept de één: “Wacht, ik check even ChatGPT.” En plotseling verschijnt daar op het scherm een goed geformuleerde tirade. Jij? Buitenspel. Want de AI heeft gesproken, en háár gelijk staat onomstotelijk. Steeds vaker gebeurt dit. Mensen gebruiken AI zoals ChatGPT niet per se om hun relatie te redden, maar eerder om ruzies te winnen. En ja, dat kan zomaar leiden tot break-ups.
De digitale strijd om gelijk
Er zijn genoeg voorbeelden van hoe AI relaties kan opblazen. Mensen vertellen dat hun partner na een ruzie even ChatGPT raadpleegt, soms terwijl jij er nog zit, en terugkomt met een feilloos betoog dat jouw argumenten volledig onderuit haalt. Zoals iemand eerlijk via Reddit zei: “Elke keer als we een meningsverschil hebben, loopt ze weg om het met ChatGPT te bespreken… en dan komt ze terug met een perfect opgebouwd argument dat alles wat ik zei of deed tijdens de ruzie volledig fileert.”
Anderen gebruiken de AI zelfs om hun relatie uit te maken. Eén gebruiker vertelde: “Ik gebruikte ChatGPT om het uit te maken met mijn ex. Ik typte alle redenen in en het maakte een perfect geformuleerd bericht dat ik hem kon sturen.” ‘Kil’ is een understatement!
Lees ook: 4 break-up berichtjes die je wél kan sturen via de telefoon
Zelfs relatietherapeuten waarschuwen ervoor. Zoals Annette van Bolhuis zegt tegen EenVandaag: “Je voelt je eigenlijk onvoorwaardelijk geaccepteerd en begrepen, maar dat gevoel is nep, het is niet meer dan een digitale echo van je eigen woorden. En dat is precies waar het misgaat: je denkt dat je de ruzie wint, maar ondertussen verlies je de verbinding. Voor je het weet verandert een relatie in een koude strijd om wie de beste zinnen kan laten schrijven.”

Waarom AI als argument-machine zo lekker werkt
AI heeft één grote superkracht: het kiest bijna altijd jouw kant. Het spiegelt wat jij vindt, verpakt het in nette zinnen en laat het klinken alsof jij de enige bent die nog logisch nadenkt. Lekker gevoel, maar levensgevaarlijk voor je relatie. Want terwijl jij denkt dat je slim bezig bent, verdwijnt de empathie richting je partner met elke zin die die robot voor je schrijft.
AI is koel, strak en nooit onzeker. En dat trekt mensen aan die midden in een ruzie even geen overzicht meer hebben. Alleen… die digitale maat staat er niet voor liefde of begrip. Het is gewoon een echo van jouw mening in een duur jasje. Voor je het weet ben je geen gesprek meer aan het voeren, maar een debat aan het houden met een machine als geheime wapen.
Lees ook: Deze simpele vraag lost alle ruzies in je relatie op
De prijs van ‘winnen’
En ja, dat voelt allemaal heerlijk tot het omslaat. Want dat zogenaamd sterke standpunt? Dat is niet van jou. Die perfecte zin? Ook niet van jou. Het haalt alle menselijkheid uit een gesprek. Emoties vlakken af, vertrouwen brokkelt weg en je duwt de ander langzaam op afstand. Je verschuilt je achter: “ChatGPT zei…”, alsof dat een vrijbrief is om niet meer zelf te voelen of denken.

Het is verleidelijk om ruzies, moeilijke gesprekken of zelfs break-ups te laten schrijven door een bot. Maar als je relatie verandert in een wedstrijd wie de beste AI-argumenten kan roepen, ben je allang niet meer aan het winnen. Je bent gewoon de connectie kwijtgeraakt.
Offline uitpraten blijft de enige echte stap
Er zijn mensen die zeggen dat AI helpt om gesprekken rustiger te maken. Een soort digitale scheidsrechter. Maar dat is onzin. AI doet alsof het je begrijpt, maar het is geen mens. Geen warmte, geen kwetsbaarheid, geen echte emotie.
Gebruik je dat als vervanging voor echte verbinding, dan win je misschien een woordenstrijd, maar verlies je de ander. Misschien toch tijd dat jullie even offline gaan en elkaar écht aankijken, zonder ‘Ctrl-C, Ctrl-V’ of “Oké, ChatGPT zegt…”.
Lees ook: Bizar: uit onderzoek blijkt dat 65% van de datingappgebruikers al een relatie heeft