Onderzoek wijst uit: je partner plagen is goed voor je relatie
Een beetje plagen hoort bij vrijwel iedere relatie. Sterker nog: het is vaak juist één van de dingen die een relatie leuk maakt. Natuurlijk zit er een grens aan. Je partner constant belachelijk maken of bewust kleineren is allesbehalve gezond. Maar als het met liefde, humor en wederzijds begrip gebeurt, blijkt een beetje spot juist een positief effect te hebben op jullie relatie. Onderzoek laat namelijk zien dat samen kunnen lachen één van de belangrijkste ingrediënten is voor een sterke relatie.
Elkaar plagen hoort er gewoon bij
Iedereen kent het wel: je vriendin doet iets onhandigs op een feestje en weken later komt het verhaal nog steeds voorbij. Of andersom natuurlijk, want ook jij hebt ongetwijfeld momenten waar zij haar vrienden graag aan blijft herinneren. In een goede relatie hoort dat er gewoon een beetje bij.
Juist die inside jokes en terugkerende verhalen maken jullie relatie uniek. Niemand anders begrijpt waarom jullie helemaal dubbel liggen om een bepaald moment, maar voor jullie is het een herinnering die jullie steeds opnieuw dichter bij elkaar brengt.
Een relatie waarin je nooit met elkaar kunt lachen, zou uiteindelijk ook behoorlijk saai worden. Het hoeft niet altijd serieus, romantisch of perfect te zijn. Soms is samen keihard lachen om iets compleet onbenulligs precies wat je nodig hebt.
Humor is één van de belangrijkste bouwstenen van een relatie
Dat humor belangrijk is binnen een relatie klinkt misschien logisch, maar onderzoek bevestigt dit ook. Amerikaanse onderzoekers analyseerden meerdere studies onder duizenden mensen over een periode van tientallen jaren en kwamen tot de conclusie dat humor een grote rol speelt in succesvolle relaties.
Het gaat daarbij niet alleen om iemand die grappig is, maar vooral om samen kunnen lachen. Een gedeeld gevoel voor humor zorgt voor verbinding en maakt moeilijke momenten vaak makkelijker. Als jullie zelfs op slechte dagen nog iets kunnen vinden om samen om te lachen, zegt dat veel over de kracht van jullie relatie.
Lees ook: Volgens psychologen: deze 5 tekenen bewijzen dat je relatie écht goed zit
Andersom kan het ook een waarschuwingssignaal zijn wanneer jullie eigenlijk nooit meer plezier maken samen. Als de gesprekken alleen nog maar gaan over werk, boodschappen en verplichtingen, kan het geen kwaad om weer wat meer speelsheid terug te brengen.
Jullie eigen humor maakt jullie band sterker
Iedereen zoekt mensen om zich heen waarmee ze kunnen lachen. Dat geldt voor vrienden, familie en misschien nog wel het meest voor je partner. Samen lachen creëert namelijk een gevoel van verbondenheid dat je niet zomaar met iedereen hebt.
Het mooiste is dat het helemaal niet uitmaakt of andere mensen jullie humor begrijpen. Misschien lachen jullie om de flauwste grappen, hebben jullie compleet absurde bijnamen voor elkaar of maken jullie constant dezelfde grap opnieuw. Zolang jullie er samen plezier uit halen, is dat juist iets waardevols.
Die gezamenlijke humor wordt uiteindelijk een soort eigen taal binnen jullie relatie. Een blik naar elkaar kan soms al genoeg zijn om allebei in lachen uit te barsten.
Plagen is goed, maar houd het leuk
Er is natuurlijk een duidelijk verschil tussen plagen en iemand echt afvallen. Een grap maken over die ene gênante actie van je partner is iets heel anders dan iemand onzeker maken of steeds opnieuw op zwakke plekken drukken. Goede humor binnen een relatie draait om gelijkwaardigheid. Je moet allebei kunnen lachen en je moet ook tegen een grapje over jezelf kunnen. Wanneer het speels blijft en jullie elkaar met respect behandelen, zorgt het juist voor meer intimiteit.
Sterker nog: koppels die veel met elkaar kunnen lachen, ervaren vaak ook meer aantrekkingskracht tot elkaar. Die speelse energie houdt de relatie spannend en voorkomt dat alles te serieus wordt.
Dus ja, je mag dat ene gênante verhaal van je partner best nog een keer vertellen aan je vrienden. Zolang zij er uiteindelijk ook om kan lachen, is het waarschijnlijk juist een teken dat jullie het goed voor elkaar hebben.
Lees ook: Dit grote verschil tussen jou en je partner kan voor flinke relatieproblemen zorgen
