7 slechte gewoontes waarmee jij jouw haren verpest

Slechte gewoontes ruïneren werkelijk waar je haar

We snappen het: wij denken er ook niet dagelijks aan, maar je slechte gewoontes die jij als ‘normaal’ bestempeld verpesten je haar behoorlijk. Denk over je haar als je motor: als je hem niet goed onderhoudt, gaat het uiteindelijk stuk. Toch trappen veel van ons mannen dagelijks in valkuilen die ons haar ongezien flink beschadigen. Je denkt misschien dat je lekker bezig bent met dat stijlvolle kapsel en die dagelijkse douche, maar sommige van je routines kunnen je haar juist verzwakken, uitdrogen of zelfs dunner maken. Wij helpen je even een handje goed op weg. Hier zijn de slechtste gewoontes die jij vandaag nog moet afleren om te voorkomen dat je over een paar jaar met een glimmende biljartbal als schedel rondloopt.

1. Je haar wassen alsof je een auto schrobt

Laten we eerlijk zijn: jij en de douche zijn waarschijnlijk dikke maten. Geloof ons: we begrijpen je goed: wij springen er het liefst ook zo vaak mogelijk onder en het is ook één van onze gewoontes, maar als je elke dag je haar wast met een agressieve shampoo dan doe je het fout. Waarom? Omdat je hiermee alle natuurlijke oliën uit je haar sloopt. Dit zorgt ervoor dat je hoofdhuid als een gek extra olie gaat produceren, waardoor je haar JUIST sneller vet wordt. Een nare, vicieuze cirkel dus. Gelukkig is de oplossing simpel: beperk het wassen tot een paar keer per week en gebruik een milde(re) shampoo.

2. De stijltang of föhn misbruiken

We snappen het: je wil dat je kapsel er strak uitziet, niks is zo naar als een bad hair day. Maar als jij dagelijks met een stijltang of föhn in de weer bent zonder hittebescherming, dan bak je je haar langzaam kapot. Hitte breekt de structuur van je haar af, waardoor het droog wordt. Wil je niet rondlopen met stro op je hoofd? Gebruik dan altijd een hittebeschermende spray en zet die föhn niet standaard op standje ‘woestijnwind’.

3. Keihard drogen met een handdoek

Uit de douche, handdoek pakken en even flink over je hoofd schuren? Lekker praktisch, vinden wij ook, maar het is ook een drama voor je haar. Nat haar is kwetsbaar, en dat harde drogen veroorzaakt haarbreuk en pluizigheid. Doe het even rustig aan: dep je haar droog in plaats van het ruw te wrijven. Of gebruik een microvezel handdoek als je het echt professioneel wilt aanpakken (voor de echte die hards).

4. Veel te strakke kapsels dragen

Een strakke man bun of slick back ziet er misschien stoer uit, en wij rocken ook graag zulke zwoele kapsels, maar als je haarlijn langzaam naar achteren schuift weet je precies waar het aan ligt. Te strakke kapsels trekken aan de haarwortels en kunnen haaruitval veroorzaken. Wissel dus wat af en laat je haar af en toe ook wat ademruimte krijgen. Wil je per se een knot of strak kapsel? Maak hem dan wat losser, zodat je haar niet non-stop onder spanning staat.

5. Vergeten dat je hoofdhuid ook verzorging nodig heeft

Jij besteedt misschien uren aan je baardverzorging en dit is ook één van je gewoontes, maar hoe zit het met je hoofdhuid? Die heeft ook natuurlijk aandacht nodig. Productophoping, droge huid en slechte doorbloeding kunnen allemaal bijdragen aan dunner wordend haar. Scrub je hoofdhuid af en toe en masseer hem regelmatig om de bloedcirculatie te verbeteren. Klinkt misschien als luxe, maar geloof ons: je haar zal je dankbaar zijn.

6. Slechte voeding 

Je haar groeit niet alleen door shampoo en stylingproducten, maar ook door wat je in je lijf stopt. Als jouw dieet vooral bestaat uit bier, fastfood en snacks (één van die slechte gewoontes waar wij ons ook schuldig aan maken), dan heeft je haar daar last van. Eiwitten, vitamines en gezonde vetten zijn van essentie voor sterk haar. Dus, eens wat vaker zalm, eieren en noten eten. Bonus: je huid en energielevel gaan er ook nog eens op vooruit. Lees ook welke voedingsmiddelen je moet eten voor gezond haar.

7. Je haar borstelen alsof je leven er vanaf hangt

Een borstel door je haar halen is niet per se slecht, maar als dit één van die gewoontes is waarbij je het doet alsof je een wegwerker bent die asfalt gladstrijkt, dan gaat het mis. Vooral nat haar is kwetsbaar en breekt snel af. Gebruik een grove kam en begin bij de punten om klitten voorzichtig los te maken.

Stop met saboteren

Je hoeft echt geen dure haarverzorgingsroutine te hebben om goed voor je haar te zorgen. Maar met een paar simpele aanpassingen in je gewoontes kun je voorkomen dat je haar vroegtijdig de geest geeft. Behandel het een beetje met respect en je zal zien dat het langer gezond en sterk blijft. En laten we eerlijk zijn: een volle bos haar is toch nét wat beter voor je looks dan een door stress veroorzaakte inhammen-look. Wij gaan er zeker mee aan de slag, jij ook?

Vandaag de dag gebruiken ook mannen allerlei haarproducten. Zo is zeezoutspray helemaal hot and happening. Maar is zeezoutspray schadelijk voor je haren?