Zo zie je er fris uit na een lange dag werken
Iedere hard werkende man kent het gevoel na een lange dag werken. Je voelt je suf, futloos en je hoofd stroomt over van alle informatie die je die dag hebt moeten verwerken. En nu komt het leuke, de dag is nog niet voorbij. Het liefst zou je neerploffen op de bank en enkel nog staren naar het beeldscherm waarop je favoriete serie wordt afgespeeld. Echter zit dit er niet in. Een zakelijk event, date of avond met je vrienden. En je wilt er scherp uitzien. Door deze punten mee te nemen in je verzorgingsroutine blijf je er fris uitzien na een lange dag werken.
Was je gezicht
We beginnen makkelijk. Minimaal acht uur per dag doorbrengen in een klamme kantoorruimte waar je praktisch zuurstoftekort krijgt door de gerecyclede airconditioning lucht is nou niet bepaald bevorderend voor je huid. Daarnaast staar je hoogstwaarschijnlijk het merendeel van de uren naar een beeldscherm. Dit zorgt voor een herhaalde spierbeweging rond de ogen wat leidt tot wallen en donkere kringen. Was daarom je gezicht met warm water voordat je avondprogramma begint. Door de warmte openen de poriën zich en wordt je huid gehydrateerd. Die donkere kringen, wallen en kraaienpootjes zullen als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Minimaliseer de hoeveelheid koffie
We begrijpen dat het lezen van de bovenstaande zin alleen al een angstig gevoel geeft. Echter raden we je aan om niet te veel koffie te drinken. De koffie houdt je draaiende en zorgt dat je scherp en gefocust blijft. Maar wist je dat koffie je huid uitdroogt? Beter start je je dag met een stevige bak en bouw je de hoeveelheid af naarmate de dag eindigt.
Re-style je haar
Na een dag vol frustrerende meetings en krappe deadlines begrijpen we dat je haar niet meer zo florissant zit als dat het aan het begin van de dag deed. Toch wil je indruk maken op je tinder-date. Een kleine re-style doet wonderen. Pak een handdoek en masseer je hoofdhuid met de handdoek en warm water. Droog deze en style je haar. Je ziet er weer fresh uit en voelt je ook frisser
Zorg ervoor dat je altijd een geurtje bij je hebt
Dat geurtje dat je vanochtend snel opspoot ruik je niet meer. Zorg er daarom voor dat je altijd een geurtje in je tas hebt zitten.
Draag altijd een pakje kauwgum bij je
Reken er maar op dat je adem naar koffie ruikt na een lange dag werken. Door altijd kauwgum bij je te hebben zorg je ervoor dat je een frisse adem hebt. En je kunt ze aanbieden aan de persoon die net zo’n lange dag heeft gehad.
Gebruik oogdruppels
De boven genoemde ijle lucht en het eindeloos staren naar beeldschermen en lege brainstorm vellen zorgen voor droge en daardoor rode, geïrriteerde ogen. Oogdruppels zijn hier dé oplossing voor. Zorg voor een potje op kantoor. Een andere optie is het gebruiken van een goede crème die de donkere kringen onder je ogen weet weg te werken:
Bron: Dmarge
Lees ook
