De 10 meest voorkomende onderwerpen waar stellen ruzie over maken
Elk koppel heeft wel eens onenigheid. Of het nou over iets triviaals gaat als de afwas of over diepere problemen, het hoort nu eenmaal bij een relatie. Vaak zijn het ruzietjes over dezelfde dingen: hiervan hebben wij er tien op een rij gezet.
Geen enkele relatie loopt 24/7 op rolletjes. Hoe gek je ook op elkaar bent, vroeg of laat krijg je een discussie over iets waar je het totaal niet over eens bent. Soms gaat dat over iets compleet onbenulligs, zoals wie de vaatwasser had moeten uitruimen, maar andere ruzies kunnen een stuk serieuzer zijn. Toch blijken veel stellen steeds weer tegen dezelfde onderwerpen aan te lopen.
Dat betekent overigens niet dat iedere ruzie slecht nieuws is voor je relatie. Een meningsverschil kan juist gezond zijn, zolang je elkaar maar blijft respecteren en uiteindelijk samen tot een oplossing probeert te komen. Onderzoek van eHarmony laat bovendien zien dat bijna een kwart van de ondervraagde mensen met een relatie zegt eigenlijk nooit ruzie te maken. Voor de rest van ons is het dus vooral interessant om te kijken: waar gaat het dan zo vaak mis?
1. Niet naar elkaar luisteren
Misschien wel een van de grootste klassiekers: het gevoel dat je partner simpelweg niet naar je luistert. Volgens het onderzoek noemt 47 procent van de stellen dit als aanleiding voor een ruzie. En eerlijk is eerlijk: weinig dingen zijn zo frustrerend als het idee dat je iets vertelt en je wederhelft ondertussen vooral bezig is met zijn of haar telefoon.
Goed luisteren betekent overigens meer dan alleen stil zijn terwijl de ander praat. Probeer ook daadwerkelijk te begrijpen wat je partner probeert te zeggen, zelfs wanneer je het er niet mee eens bent. Dat kan een hoop onnodige discussies voorkomen.
2. Iets verkeerd zeggen
Een verkeerde opmerking is soms genoeg om een compleet onschuldige avond te laten omslaan in een discussie. Uit het onderzoek blijkt dat 34 procent van de stellen hier weleens ruzie over maakt. Het kan gaan om een onhandige grap, een verkeerde formulering of simpelweg iets zeggen op precies het verkeerde moment.
Wat jij als onschuldig bedoelde, kan bij je partner namelijk heel anders binnenkomen. Even nadenken voordat je iets eruit gooit, kan daarom soms een hoop gedoe schelen.
3. Onnadenkend gedrag
Je hoeft niet meteen vreemd te gaan om je partner het gevoel te geven dat je weinig rekening met hem of haar houdt. Bij 29 procent van de ondervraagde stellen zorgt onnadenkend gedrag voor irritaties en ruzies. Denk aan afspraken vergeten, niet laten weten dat je later thuiskomt of simpelweg geen rekening houden met wat de ander nodig heeft.
Het zijn vaak kleine dingen die zich langzaam opstapelen. Eén keer vergeten de vuilnis buiten te zetten is geen relatiecrisis, maar wanneer jij structureel alles vergeet wat belangrijk is voor je partner, wordt het een ander verhaal.
4. Geldzaken
Geld is misschien niet het meest romantische onderwerp, maar binnen een relatie kan het behoorlijk wat spanning opleveren. Bij 27 procent van de stellen spelen financiële zorgen een rol bij ruzies. Dat is ook niet zo vreemd: de één kan bijvoorbeeld graag sparen, terwijl de ander zonder al te veel nadenken zijn salaris erdoorheen jaagt.
Zeker wanneer je samenwoont of gezamenlijke kosten hebt, is het belangrijk om duidelijke afspraken te maken. Een gesprek over geld is misschien minder leuk dan een date night, maar kan je wel een hoop gezeur achteraf besparen.
5. Familie
Je kiest je partner, maar niet automatisch de familie die erbij komt. Dat kan soms voor de nodige spanningen zorgen. Verschillende verwachtingen, bemoeizuchtige schoonouders of simpelweg irritaties over hoe vaak jullie familie zien, kunnen allemaal aanleiding zijn voor een discussie.
Het lastige is dat kritiek op familie vaak persoonlijk wordt opgevat. Probeer daarom duidelijk te maken wat je precies dwarszit zonder meteen de familie van je partner volledig af te schrijven.
6. Kinderen
Voor stellen met kinderen komen daar natuurlijk nog een aantal extra onderwerpen bij. Hoe de kinderen worden opgevoed, wie welke taken op zich neemt en hoeveel tijd je voor jezelf overhoudt, kunnen behoorlijk wat discussie opleveren.
Ook verschillen in opvoeding kunnen voor botsingen zorgen. De één is misschien wat strenger, terwijl de ander alles een stuk makkelijker opneemt. Zolang jullie hierover blijven communiceren, hoeft zo’n verschil niet meteen een probleem te zijn.
7. Snurken
Een onderwerp dat misschien wat minder serieus klinkt, maar ’s nachts toch voor flink wat irritatie kan zorgen: snurken. Zo’n 13 procent van de stellen geeft aan hier ruzie over te maken. En daar kunnen we ons eerlijk gezegd wel iets bij voorstellen.
Wanneer jij iedere nacht heerlijk ligt te slapen terwijl je partner naast je wakker ligt, kan de irritatie behoorlijk oplopen. Soms is een aparte slaapplek voor een nachtje dan geen teken dat het slecht gaat met jullie relatie, maar gewoon een praktische oplossing.
Lees ook: Volgens psychologen: deze 5 tekenen bewijzen dat je relatie écht goed zit
8. Technologie
Je zit samen op de bank, maar ondertussen zijn jullie allebei vooral met je telefoon bezig. Herkenbaar? Technologie zorgt bij ongeveer 13 procent van de stellen voor spanningen. Vooral wanneer één van de twee het gevoel krijgt dat een scherm belangrijker is dan de persoon die ernaast zit, kan dat voor irritatie zorgen.
Een simpele afspraak kan hier al wonderen doen. Leg die telefoon tijdens het eten bijvoorbeeld eens weg en geef elkaar daadwerkelijk aandacht. Je relatie zal er waarschijnlijk niet slechter van worden.
9. Een gebrek aan intimiteit
Ook tussen de lakens kan de nodige spanning ontstaan. Bij ongeveer 10 procent van de ondervraagde stellen speelt een gebrek aan intimiteit een rol bij ruzies. En dat gaat vaak niet alleen over de hoeveelheid intimiteit, maar ook over verwachtingen, initiatief en het gevoel van aantrekkingskracht binnen de relatie.
Het onderwerp vermijden maakt het meestal niet beter. Juist door er op een normale manier over te praten, kom je erachter wat jullie allebei nodig hebben.
10. Werk en tijdgebrek
Een drukke baan kan behoorlijk wat invloed hebben op je relatie. Bij zo’n 10 procent van de ondervraagden leidt werk regelmatig tot discussies. Lange werkdagen, weinig vrije tijd of voortdurend met werk bezig zijn wanneer je eigenlijk samen bent, kunnen ervoor zorgen dat de relatie naar de achtergrond verdwijnt.
Het is natuurlijk niet altijd mogelijk om je werk zomaar opzij te zetten. Toch is het belangrijk om bewust tijd voor elkaar vrij te maken. Uiteindelijk wil je niet dat jullie relatie alleen nog bestaat uit samen op de bank zitten terwijl één van jullie ondertussen mails beantwoordt.
Ruzie hoeft niet meteen slecht nieuws te zijn
Het goede nieuws: ruzie maken betekent niet automatisch dat jullie relatie gedoemd is te mislukken. Zo’n 50 procent van de ondervraagden ziet discussies als een normaal onderdeel van een relatie. Het verschil zit vooral in hoe je met elkaar ruzie maakt.
Elkaar uitschelden, kleineren of bewust kwetsen brengt je weinig verder. Een discussie waarin je allebei je zegje kunt doen en daarna probeert te begrijpen waar het probleem vandaan komt, kan juist zorgen voor meer begrip. Soms heb je na een goede ruzie zelfs weer wat meer waardering voor elkaar. En laten we eerlijk zijn: als je al jaren samen bent, is het behoorlijk knap als de vaatwasser nooit een discussiepunt is geweest.
Lees ook: Met deze 7 kleine ritueeltjes moeten gelukkige koppels nooit stoppen
