Bier-yoga: dé sport voor jou en je vriendengroep
Sporten is een goede manier om met je vrienden in contant te blijven. Lekker gezellig met z’n allen een balletje trappen, samen met je work out-buddy het krachthonk induiken of simpelweg een gezellig avondje bowlen. Echter kan al het eerdergenoemde niet tippen aan de sfeervolste sport van allen: bier-yoga. Want laten we eerlijk zijn, alles is beter met een biertje in de hand toch?
Bier-yoga
Tijdens yoga en meditatie streeft men naar diepe innerlijke ontspanning en vrijheid van geest. En hoe bereikt men dit het beste? Juist ja. Onder het genot van een goudgele rakker. De heerlijke combinatie van bier en yoga is verzonnen door onze oosterburen en begint de hele wereld over te nemen. In onze ogen is dit de ideale workout voor de bierdrinkende vriendengroepen. Zo ben je toch gezellig en ‘gezond’ bezig. Het Duitse BierYoga organiseert sessies waar jij met je maten heerlijk zen (en aangeschoten) kan worden. Cheers en namasté!
Mocht je nog meer inspiratie nodig hebben? Dit zijn hobby’s om met je beste vriend op te pakken.
Lees ook
