Dermatoloog geeft antwoord: kun je oude zonnebrand wéér gebruiken of neemt de kwaliteit af?

Zonlicht is gezond, maar ook gevaarlijk

We weten allemaal dat we moeten oppassen met te veel zonlicht. Daarom is zonnebrandcrème onze grootste vriend. Als je van zonnen houdt, moet je je goed insmeren om verbranding te voorkomen. Wat veel mensen zich echter niet beseffen, is dat zonlicht een cruciale rol speelt als het gaat om de ondersteuning van onze gezondheid. Ja, zonlicht hebben we nodig, en niet alleen om ons gelukkig en energiek te voelen. Zonlicht stimuleert namelijk de productie van vitamine D en E in onze huid, en er zijn weinig andere manieren om deze vitamines tot je te nemen.

Zonlicht is dus essentieel, en ongebreideld zonnebrandcrème smeren kan de aanmaak van vitamine D en E dus blokkeren. Maar natuurlijk moet je ook uitkijken voor te veel zonlicht, en vooral voor haar ultraviolette straling. Een te hoge dosis UV-straling kan namelijk voor huidverbranding zorgen, en huidverbranding heeft op haar beurt weer andere akelige gevolgen. Als je regelmatig verbrandt, vergroot dat bijvoorbeeld de kans op huidziektes. Goed blijven insmeren dus: vooral tussen 11:00 en 16:00, als de zonnestralen het heftigst zijn. De vraag is en blijft echter nog steeds: hoe lang kun je zonnebrand nu bewaren?

Lees ook: Ga je binnenkort op vakantie naar Turkije? Maak deze fout in het vliegtuig vooral niet

De houdbaarheid van zonnebrand werpt vragen op

Misschien is het je al eens opgevallen dat het vinden van een houdbaarheidsdatum op een flesje zonnebrandcrème niet altijd even makkelijk is. Veel mensen hebben dus geen idee hoe lang je zonnebrand kunt gebruiken, met als gevolg dat ze hun flesjes eindeloos blijven bewaren én gebruiken. Ondanks het feit dat we je dit niet kwalijk kunnen nemen, is het een schrijnende zaak. Net als alle producten die je in de supermarkt koopt, heeft ook zonnebrandcrème namelijk gewoon een houdbaarheidsdatum.

Deze wordt alleen net iets anders weergegeven dan je gewend bent, namelijk in de vorm van een PNO. Dit staat voor periode na opening, en wordt dus uitgedrukt in een getal. Staat er bijvoorbeeld 12M op je flesje, dan betekent dit dat je de crème kunt gebruiken tot 12 maanden na opening van het flesje. Heb je het flesje nog niet geopend, dan kun je de zonnebrandcrème dus zo lang als je maar wil in de kast bewaren.

Wat gebeurt er als je oude zonnebrand gebruikt?

Toch gebruiken veel mensen hun zonnebrandcrème langer dan de PNO aangeeft. Dit is echter niet heel verstandig, aangezien de SPF dan niet meer betrouwbaar is. SPF staat voor Sun Protection Factor en is een maat die aangeeft hoe goed de crème beschermt tegen schadelijke UV-stralen van de zon. Hoe hoger de waarde, hoe langer je veilig in de zon kunt blijven zonder te verbranden. In de volksmond wordt de SPF ook wel vereenvoudigd tot de zonnebrandfactor, die kan oplopen tot factor 50.

Ondanks het feit dat de SPF van zonnebrandcrème afneemt nadat de PNO is afgelopen, stellen dermatologen dat je een flesje niet direct hoeft weg te gooien. Vooral crèmes met een hoge SPF, bijvoorbeeld factor 40 of 50, kun je best twee jaar bewaren en gebruiken. Echter, het bewaren van zonnebrandcrème langer dan twee jaar wordt sterk afgeraden. Kortom: gooi een flesje dus niet al te snel in de prullenbak, maar laat hem ook weer niet te lang in de kast liggen.

Lees ook: Dit gebeurt er met je lichaam als je minder suiker gaat eten