Dit is volgens vrouwen hét perfecte mannenlichaam
Veel mannen brengen behoorlijk wat tijd door in de sportschool. De één staat er vijf keer per week, de ander vindt één bezoek al meer dan genoeg. Toch hebben we vaak hetzelfde doel: er net wat beter uitzien. Want laten we eerlijk zijn, een gespierd lichaam is natuurlijk mooi meegenomen. Maar wanneer is een mannenlichaam eigenlijk écht aantrekkelijk? Moet je richting het Arnold Schwarzenegger-tijdperk en zo groot mogelijk worden, of werkt een iets subtielere aanpak beter? Onderzoeken naar vrouwelijke voorkeuren geven daar een verrassend antwoord op.
Het perfecte mannenlichaam draait niet alleen om spieren
Laten we beginnen met de cijfers. Een lengte van rond de 1,82 meter wordt vaak genoemd als aantrekkelijke lengte voor een man. Het ideale gewicht zou daarbij rond de 84 kilo liggen. Maar neem die getallen vooral niet té letterlijk: een lichaam bestaat natuurlijk uit meer dan alleen een lengte- en gewichtscijfer.
Iemand van 1,82 meter en 84 kilo kan er compleet anders uitzien, afhankelijk van de hoeveelheid spiermassa en lichaamsvet. Een brede schouderpartij, een relatief smalle taille en een atletische bouw spelen een veel grotere rol dan het getal op de weegschaal.
Een tailleomvang van ongeveer 82 centimeter wordt daarbij regelmatig genoemd als aantrekkelijk. Het draait dus vooral om de verhoudingen. Een klassiek V-vormig lichaam – brede schouders en rug, met een smallere taille – doet het behoorlijk goed.
Vrouwen zitten niet te wachten op een wandelende spierbundel
Misschien verrassend voor de fanatieke sportschoolganger: groter is niet automatisch beter. Waar in de jaren tachtig een imposant fysiek à la Arnold Schwarzenegger de ultieme standaard was, lijken de voorkeuren tegenwoordig wat minder extreem te liggen.
Het ideale mannenlichaam wordt vaker omschreven als atletisch en afgetraind, zonder dat je eruitziet alsof je rechtstreeks uit een bodybuildingwedstrijd komt. Denk aan zichtbare buikspieren, gespierde armen, brede schouders en een laag vetpercentage.
Een mooi voorbeeld is Brad Pitt in Fight Club. Niet gigantisch gespierd, maar wel duidelijk afgetraind en met een fysiek waarbij vrijwel iedere spier zichtbaar is. Precies dat soort lichaam wordt vaak gezien als de gulden middenweg.
Lees ook: Deze 5 uiterlijke kenmerken vinden vrouwen aantrekkelijk bij mannen.
Maar het lichaam is lang niet alles
En voordat je je volledige leven aan de squat rack gaat wijden: aantrekkelijkheid draait natuurlijk om veel meer dan alleen je fysiek. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het gezicht voor vrouwen een belangrijke rol speelt bij de eerste indruk.
Ook haar- en oogkleur worden regelmatig meegenomen in onderzoeken naar aantrekkelijkheid. Bruin haar wordt daarbij vaak hoog gewaardeerd, gevolgd door zwart en blond. Rode haren komen doorgaans wat minder vaak als favoriete keuze naar voren.
Bij oogkleur is blauw een veelgenoemde favoriet. Dat is ergens ook niet zo gek: blauwe ogen zijn relatief zeldzaam en komen bij slechts een klein deel van de wereldbevolking voor.
Dus, moet je nu meteen aan de bak?
Heb je toevallig bruine haren, blauwe ogen, brede schouders en een taille van ongeveer 82 centimeter? Dan heb je volgens deze onderzoeken aardig wat vinkjes gezet.
Maar uiteindelijk bestaat er natuurlijk helemaal geen universeel perfect mannenlichaam. Voorkeuren verschillen enorm van persoon tot persoon. De één valt op een gespierde gymbro, de ander juist op een slanke man of iemand met een totaal andere bouw.
Dus mocht je niet precies in het theoretische plaatje passen: geen paniek. Je hoeft er absoluut niet uit te zien als een professioneel model om aantrekkelijk te zijn. En met een beetje aandacht voor je kleding, verzorging, houding en fysieke gezondheid kun je sowieso een heel eind komen.
Lees ook: Uit onderzoek blijkt: 36% van de singles heeft een gymcrush (maar niemand durft een move te maken)
